Стратегические запасы, которые нужны даже минималисту

Продукты и вещи рекомендованы правительствами стран, наиболее пострадавших от коронавируса. На период эпидемии (и других катаклизмов) советуют иметь под рукой минимальный набор для удовлетворения элементарных нужд.

Вот расчеты на 1 человека на 10 дней карантина:
 

Продукты

1.    Питьевая вода - 20 л
2.    Хлеб, картофель, крупа, макароны - 3,5 кг всего
3.    Консервированные овощи и орехи - 2.5 кг
4.    Сухофрукты и консервированные фрукты - 4 кг
5.    Молоко и молочные продукты - 2,6 кг
6.    Мясо, рыба, яйца, яичный порошок - 1,5 кг
7.    Растительное масло, жиры - 400 г
8.    Сахар, мед, мука, бульонные кубики, сухое печенье, шоколад - "в приемлемом количестве". 

Этот объем обеспечивает 2200 калорий в день – достаточное питание для взрослого человека. 

Запас медикаментов и непродуктовых товаров


 

1.    Запас медикаментов

•    стандартные – жаропонижающее, обезболивающее, средства от аллергии;
•    для лечения хронических заболеваний (по предписанию врача);
•    для ухода за детьми. 

2.    Запас медицинских товаров:

•    Маска (для тех, кто заболел).
•    Термометр.
•    Антисептики. 

Непродуктовый запас
  1. Свечи
  2. Газовая горелка
  3. Фонарь
  4. Батарейки
  5. Дезинфекторы 
  6. Средства гигиены – обязательно мыло, поскольку в период эпидемий крайне важно следить за гигиеной, часто мыть руки. 
  7. Средства по уходу за пожилыми людьми и детьми
  8. Средства по уходу за животными, питание для животных