Минимализм: 3 идеи простой жизни

24.09.2019

Легко жить - это... легко! Вот вам три идеи, реализовать которые проще простого! И, разумеется, будут задания! 

Идея 1. Всегда ищите простые пути.

Мой пример. Я всю зиму искала кружок творчества для дочки. По всему Киеву. За любые деньги. А он был в соседнем доме. Бесплатно.

Идея на сегодня: что бы вы ни планировали, представьте себе самый легкий и простой способ это получить. И ищите именно его. Он где-то тут, у вас под носом. Вы найдете его уже к вечеру.

Идея 2. Расслабьтесь.

 Мой друг на вопрос «как дела?» отвечал: как у цирковой лошади – зад в мыле, а в зубах цветы.

 Идея на сегодня: выплюньте цветы и смойте мыло. На выходные много планов и надо все успеть? Вычеркните половину и расслабьтесь!

Отдохнули? Вычеркните еще половину и переворачивайтесь на второй бок. Вы - не цирковая лошадь. Можно опоздать, не сделать, махнуть рукой. Если вам нужно разрешение на это, то вот оно: разрешаю!

 Идея 3. Запомните: вы – хороший (ая)!

 Ребенок расквасил нос? Вы плохая мать. Не сдали задание на работе? Вы ужасный работник. Сослепу не поздоровались с соседкой? Вы отвратительный, невежливый человек.

Часто вы себе такое говорите? То-то же.

Идея на сегодня: подсчитайте количество раз, когда вы гнобили себя по любому поводу. И забудьте об этом. Вы хороший, потому что это так. Запомните это, наконец. Не успели, упустили, расслабились, заболели, устали, не сварили борщ, потому что одна рука была занята ребенком, вторая глажкой, а ногой вы качали кота?

 И что? Вы

 имеете

 на это

 право.

Идея 4 (бонусная): запишите эти слова (про право) и перечитывайте, когда будете брать в зубы очередной букет.

Простая жизнь – это то, на что имеет право каждый. И если это не минимализм, тогда я не знаю, что такое минимализм.

А в комментариях напишите, как часто вы себя ругаете!

Комментарии