Як знайти свій SPF? Обираємо сонцезахисний крем May Sun з лінією магазинів "Єва"!

SPF? Ще зовсім нещодавно це слово для мене не значило нічого. Я купувала перший ліпший сонцезахисний крем вже на курорті, незважаючи ані на бренд, ані на SPF-фактор, користувалася ним, як прийдеться, й часто дивувалася, що чомусь все одно згораю. Особливо сумна справа була з обличчям. Нанесення випадкового засобу, що був знайдений у наметі біля пляжу, лише на ніс - це не гарантія того, що шкіра не стане схожою на семафор. Раптово!

Відповідально підбирати крем для засмаги, від засмаги та після засмаги я почала лише пару років тому. У цьому році я хочу спробувати обрати такі засоби заздалегідь: креми із різним рівнем SPF пропонує лінія магазинів "Єва", я хочу протестувати практично всю лінейку May Sun, яку було представлено до літа! Але спочатку я хочу написати про те, як обрати свій SPF. Це усі знають, а потім виявляється, що дрібниці вислизають. Для мене, наприклад, вони зовсім нещодавно були не дуже очевидними!

Власне, усе так просто, як у цій таблиці. Засоби з SPF вище 15 дають ефект, засоби з рівнем нижче... теж можуть давати ефект, але не на пляжі. Наприклад, якщо взяти такий сонцезахисний крем для обличчя й використовувати його у місті, виходячи на яскраве сонце на півгодини в обідню перерву, це допоможе не згоріти.

Але я ж таки збираюся на пляж, тому оберу потужніший засіб. А саме - з SPF 50. Лінейка "Єви" пропонує такі. У цілому, у серії May Sun є от що:

1. Сонцезахисний спрей для тіла з SPF 20-50;
2. Сонцезахисний крем для обличчя з SPF 50 (його треба наносити за кілька хвилин до нанесення макіяжу);
3. Сонцезахисний бальзам для тіла з SPF 40 и 50;
4. Сонцезахисне масло для тіла з SPF 6 (для більш інтенсивної засмаги); 
5. Бальзам після засмаги із пантенолом, охолоджуючий.

У цьому переліку мене однозначно цікавить спрей May Sun - це повністю "мій" засіб! Я обожнюю використовувати на пляжі найлегші текстури, й сонцезахисний крем мені видається важкуватим. А от спрей ідеальний! 

Ще я хочу спробувати сонцезахисний крем для обличчя (теж SPF 50), але це вже для міста. Я помітила, що обличчя згорає просто під час прогулянок із дочкою. Ми не гуляємо на сонці, виходимо з 10 до 12 максимум, і все ж моїй світлій шкірі цього достатньо, щоб почервоніти. Буду рятуватися.

І, звичайно ж, мені цікаві бальзами May Sun. Після сонця шкіра завжди буває втомленою, і їй потрібна допомога. 

А от масло для засмаги я навряд ли зможу використовувати - я спеціально ніколи не засмагаю. І якщо б навіть засмагала, це все одно було б марною справою: я можу лише трошки потемніти, особливого результату ніхто ніколи не бачив. 

Чому SPF 50?

Тут все просто: я вважаю цей фактор найнадійнішим захистом саме для мене. Я знаю, що SPF 30 та SPF 50 по своїх характеристиках друг від друга майже не відрізняються, але все ж цифра 50 на пляшечці мене заспокоює трохи більше. Ось особливості захисту різних факторів:

• SPF на рівні 2-4 дасть базовий захист: будуть блоковані 50-70% ультрафіолетового випромінювання, але інші відсотки на шкіру подіють й не завжди сприятливо,
• SPF 4-10 дасть блокування на рівні 85% випромінювання, що не так вже й мало, але для пляжу недостатньо,
• SPF 10-20 забезпечить захист на 95% - вже відмінно, але 5%, що залишилися, можуть виявитися як раз тими, які й зроблять ніс червоним,
• SPF 30 - захистить на 97%,
• SPF 50 - на 99,5%.

Останні два варіанти взагалі мало відрізняються один від одного, й, по суті, немає сенсу гнатися за великими показниками. Але особисто для мене вони найдійніші, це просто суб'єктивний фактор. А так можна обрати й слабший сонцезахисний крем для обличчя й тіла.

До речі, у продажу на курортах є й засоби з SPF 70, 80 и навіть 100. Виявляється, вони вже не відповідають сучасним стандартам (я раніше цього не знала). Тож тут важливо не перестаратися. Якщо ви маєте таку ж світлу шкіру, як я, швидко згораєте навіть у тіні чи у хмарну погоду (мій випадок!), то SPF 30-50 - як і раніше, ідеальний варіант! 

Сонцезахисні креми: головні помилки використання

Це, взагалі-то усі ті помилки, які допускала я, тож розповісти про них мені буде не важко)) 

Не можна:

1. Використовувати один і той самий засіб у будь-яких випадках.

Насправді варто придбати не один сонцезахисний крем. Для пляжу - свій, для життя у місті - свій:

• офісним працівникам достатньо засобу із SPF на рівні 4-15 (в залежності від особливостей шкіри),
• на пікніку чи на прогулянці у спекотний день врятує SPF 20-30,
• а на курорті - SPF 30-50.

2. Нехтувати сонцезахисними кремами для обличчя й тіла, якщо ви пройшли агресивні косметичні процедури, страждаєте на вітіліго, приймаєте антибіотики, гормональні засоби, сечогінні препарати (усі вони підвищують чуттєвість до сонця).

Насправді такі засоби вкрай необхідні, і в усіх цих випадках краще обирати вищій SPF (усі ті ж 25-50).

3. Залишати свіжий сонцезахисний крем поруч із собою на сонечку. 

Наспраді він подіє правильно усього пару разів, а на третій зіпсується, і ще "допоможе" згоріти сильніше.  

4. Наносити крем з SPF прямо на пляжі.

Насправді це треба робити хоча б за 20 хвилин до виходу на сонце. Інакше шкіра згорить ще до того, як зрозуміє, що на ній вже є захист. Кожні 2 години сонцезахисний крем треба відновлювати. Це написане на упаковках, але ніхто не читає (я теж).

І ще. Багато хто впевнений, що показник SPF - це еквівалент часу, який можна провести на відкритому сонці. Тобто якщо це SPF 50, то майже година засмаги забезпечена! Це не так! Насправді SPF показує лише, скільки випромінювання можна отримати без ризику обпікти шкіру. Фактично це показник її стійкості до сонця. Відповідно, сонцезахисний крем SPF 50 обіцяє, що шкіра зможе винести в 50 разів більше ультрафіолету, ніж якщо на ній не буде крема взагалі. 

Але, ясна річ, ці показники індивідуальні. В когось шкіра дуже чуттєва (а в когось навпаки - куленепробивна), хтось поїхав у регіон із критичною активністю сонця, а хтось просто заснув на пляжі й забув нанести крем (і при цьому впевнений, що не забув). Тож краще просто уважніше слідкувати за шкірою, не сидіти на сонці довго, а головне - не думати, що сонцезахисний крем з SPF 50 - це панацея від усіх ризиків. Тому що будете, як я: після години на пляжі в хмарну погоду отримаєте рівномірний червоний колір. Він, звичайно ж, гарний - ми ж вже зрозуміли, що мені пасує червоний. Але чомусь у даному випадку це зовсім не радує. 

*Детальніше про серію May Sun можна почитати тут. Придбати її можна у будь-який "Єві". Пройти тест і дізнатися, який фактор SPF вам підходить можна тут.