Как найти свой SPF? Выбираем солнцезащитный крем May Sun с линией магазинов "Ева"!

SPF? Еще совсем недавно это слово для меня не значило ничего. Я покупала первый попавшийся солнцезащитный крем уже на курорте, не глядя ни на бренд, ни на SPF-фактор, пользовалась им, как попало, и часто удивлялась, что почему-то все равно обгораю. Особенно печально дело обстояло с лицом. Нанесение случайного средства, купленного в палатке у пляжа, только на нос - это не гарантия того, что кожа не превратится в семафор. Внезапно! 

Ответственно подбирать крем для загара, от загара и после загара я начала только пару лет назад. В этом году я хочу попробовать выбрать их заранее: кремы с разным уровнем SPF предлагает линия магазинов "Ева", и я намерена протестировать практически всю линейку May Sun, которая была выпущена к лету! Но для начала хочу написать о том, как выбрать свой SPF. Это все знают, но на деле оказывается, что многие детали ускользают. Для меня, например, они совсем недавно были не очевидны. 

Собственно, все вот так просто, как в этой таблице. Средства с SPF выше 15 дают эффект, средства с уровнем пониже... тоже могут давать эффект, но не на пляже. Например, если взять такой солнцезащитный крем для лица и использовать его в городе, выходя на яркое солнце на полчаса в обеденный перерыв, это поможет не обгореть. 

Но я-то собираюсь на пляж, поэтому выберу средство помощнее. А именно - с SPF 50. В линейке "Евы" такие есть. В целом, в линейке May Sun предлагается вот, что:

1. Солнцезащитный спрей для тела с SPF 20-50;
2. Солнцезащитный крем для лица с SPF 50 (наносится за несколько минут до макияжа);
3. Солнцезащитный бальзам для тела с SPF 40 и 50;
4. Солнцезащитное масло для тела с SPF 6 (для более интенсивного загара); 
5. Бальзам после загара с пантенолом, охлаждающий.

В этом перечне меня однозначно интересует спрей May Sun - это полностью "мое" средство! Я обожаю использовать на пляже легчайшие текстуры, и солнцезащитный крем мне кажется тяжеловатым. А вот спрей идеален!

Еще я хочу попробовать солнцезащитный крем для лица (тоже SPF 50), но это уже для города. Я заметила, что лицо обгорает просто во время прогулок с дочкой. Мы не гуляем на солнце, выходим с 10 до 12 максимум, и все же моей светлой коже этого достаточно, чтобы покраснеть. Буду спасаться. 

И, конечно, мне интересны бальзамы May Sun. После солнца кожа всегда бывает усталой, и ей нужна помощь.

А вот масло для загара я вряд ли смогу использовать - я специально никогда не загораю. А если бы даже загорала, это все равно было бы пустой затеей: я могу только слегка потемнеть, особого результата никто никогда не видел. 

Почему SPF 50?

Тут все просто: я считаю такой фактор самой надежной защитой именно для меня. Я знаю, что SPF 30 и SPF 50 по своим характеристикам друг от друга почти не отличаются, но все же циферка 50 на упаковке меня успокаивает чуть больше. Вот особенности защиты разных факторов:

• SPF на уровне 2-4 даст базовую защиту: будут блокированы 50-70% ультрафиолетового излучения, остальные на кожу подействуют и не всегда благоприятно,
• SPF 4-10 даст блокировку на уровне 85% излучения, что немало, но для пляжа недостаточно,
• SPF 10-20 обеспечит защиту на 95% - уже отлично, но оставшиеся 5% могут оказаться теми самыми, которые и сделают нос алым,
• SPF 30 - защитит на 97%,
• SPF 50 - на 99,5%.

Последние два варианта вообще мало отличаются между собой, и, по сути, нет смысла гнаться за большими показателями. Но лично для меня они надежнее, это просто субъективный фактор. А так можно выбрать солнцезащитный крем для лица или тела послабее. 

Кстати, в продаже на курортах есть и средства с SPF 70, 80 и даже 100. Оказывается, они уже не соответствуют современным стандартам (я не знала этого раньше). Так что тут уж точно усердствовать не стоит. Если вы имеете такую же светлую кожу, как я, быстро обгораете даже в тени или в облачную погоду (мой случай!), то SPF 30-50 - по-прежнему идеальный вариант!

Солнцезащитные кремы: основные ошибки использования

Это, по сути, все те ошибки, которые допускала я, так что описать их мне будет не трудно)).

Нельзя:

1. Использовать одно и то же средство на любые случаи. 

На самом деле солнцезащитный крем должен быть не один. Для пляжа - свой, для жизни в городе - свой:

• офисным работникам достаточно средства с SPF на уровне 4-15 (в зависимости от особенностей кожи),
• на загородном пикнике или прогулке в жаркий день выручит SPF 20-30,
• а на курорте - SPF 30-50.

2. Пренебрегать солнцезащитными кремами для лица и тела, если вы прошли агрессивные косметологические процедуры, страдаете витилиго, принимаете антибиотики, гормональные средства, мочегонные препараты (все они повышают чувствительность к солнцу).

На самом деле такие средства крайне необходимы, и во всех этих случаях лучше выбирать SPF повыше (все те же 25-50).

3. Оставлять свеженький солнцезащитный крем рядом с собой на солнышке.

На самом деле он подействует правильно всего пару раз, а на третий испортится, да еще и "поможет" обгореть посильнее. 

4. Наносить крем с SPF прямо на пляже.

На самом деле это нужно делать хотя бы за 20 минут до выхода на солнце. Иначе кожа обгорит еще до того, как поймет, что на ней уже есть защита. Через каждые 2 часа солнцезащитный крем надо обновлять. Это написано на упаковке, но никто не читает (я тоже).

Да, и еще. Многие уверены, что показатель SPF эквивалентен времени, которое можно провести под открытым солнцем. То есть если это SPF 50, то почти час загара обеспечен! Это не так! На самом деле SPF показывает. сколько излучения можно получить, не рискуя обжечь кожу. Фактически это показатель ее устойчивости к солнцу. Соответственно, солнцезащитный крем SPF 50 обещает, что кожа сможет вынести в 50 раз больше ультрафиолета, чем если на ней не будет крема вообще.

Но, ясное дело, эти показатели индивидуальны. У кого-то кожа слишком чувствительна (а у кого-то наоборот - пуленепробиваема), кто-то поехал в регион с критической активностью солнца, а кто-то просто уснул на пляже и забыл намазаться кремом (и при этом уверен, что не забыл). Так что лучше просто внимательнее следить за кожей, не сидеть на солнце долго, а главное - не думать, что солнцезащитный крем с SPF 50 - это панацея от всех рисков. Потому что будете, как я: после часа на пляже в облачную погоду обретете равномерный красный цвет. Он, конечно, красивый - мы же уже выяснили, что мне идет красный. Но почему-то в данном случае это совсем не радует. 

*Подробнее о серии May Sun можно почитать тут. Купить ее можно в любой "Еве". Пройти тест и узнать, какой фактор SPF вам подходит можно тут.